Hula-Hoop Fitness


Hula-Hoop ist ein Fitnesstraining mit einem Reifen, der klassischerweise um die Hüfte gekreist wird.
Beim Hula-Hoop Training wird die Core-Muskulatur (Rumpfmuskulatur), insbesondere die Taille sowie Ausdauer und Kondition trainiert.
Zur Core-Muskulatur gehören die Bauchmuskeln und die Rückenmuskulatur aber auch Teile der Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur.

Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet.



10 Tage, 05.01.2023 - 16.03.2023
Donnerstag, 17:45 - 18:45 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Do05.01.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Do12.01.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Do19.01.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Do26.01.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Do02.02.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Do09.02.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Do23.02.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Do02.03.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Do09.03.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Do16.03.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Ramona Braun
30228-1
41,00

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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