Aufbaukurs Sitz- und Atemmeditation


Die Sitz- und Atemmeditation ist die grundlegende Form der Meditation, wie sie seit Jahrtausenden praktiziert wird. Die Meditation kann uns in unseren hektischen Alltagsabläufen helfen Körper und Geist wieder zur Ruhe zu bringen. Im Kurs werden die innere Haltung und die Durchführung der Meditation für die eigene Übepraxis trainiert. Hierbei wird insbesondere auf die persönliche Erfahrung der Teilnehmer eingegangen. Meditative Texte unterstützen unsere Übepraxis.
Es handelt sich um einen Aufbaukurs, der in Form einer Sitzgruppe stattfindet. Interessierte sollten bereits erste Erfahrungen mit der Sitzmeditation gemacht haben und einen längeren Zeitraum auf einem Meditationskissen sitzen können.


Bitte mitbringen: Sitzunterlagen und Sitzkissen

10 Nachmittage, 10.02.2023 - 21.04.2023
Freitag, 16:30 - 17:15 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Fr10.02.2023
16:30 - 17:15 Uhr
Fr17.02.2023
16:30 - 17:15 Uhr
Fr24.02.2023
16:30 - 17:15 Uhr
Fr03.03.2023
16:30 - 17:15 Uhr
Fr10.03.2023
16:30 - 17:15 Uhr
Fr17.03.2023
16:30 - 17:15 Uhr
Fr24.03.2023
16:30 - 17:15 Uhr
Fr31.03.2023
16:30 - 17:15 Uhr
Fr14.04.2023
16:30 - 17:15 Uhr
Fr21.04.2023
16:30 - 17:15 Uhr
Jan-Sören Haas
30604-2
23,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Prüm
Plätze frei

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