Seniorinnen heben unter Anleitung der Kursleitung die Arme über den Kopf.
vhs Prüm

"Mach mit - bleib fit" (III. Quartal 2026)


Funktionelle Gymnastik 50+

Die Teilnehmer erlernen gymnastische Übungen zur Kräftigung, Dehnung bzw. Entspannung der Muskulatur, bei der Gelenke, Sehnen und Bänder nicht übermäßig belastet werden.


7 Vormittage, 06.07.2026 - 28.09.2026
Montag, 10:10 - 11:10 Uhr
Termine:
06.07., 13.07., 20.07. 27.07., 07.09., 14.09., 28.09.

7 Termin(e)
Mo 06.07.2026 10:10 - 11:10 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 13.07.2026 10:10 - 11:10 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 20.07.2026 10:10 - 11:10 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 27.07.2026 10:10 - 11:10 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 07.09.2026 10:10 - 11:10 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 14.09.2026 10:10 - 11:10 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Mo 28.09.2026 10:10 - 11:10 Uhr FIF Schönecken, Am Forum 1, 54614 Schönecken, Foyer
Maria Weber
30251-6.26
28,00 €

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