Aquarobic
In diesem Kurs bekommen Sie Anleitung für ein effektives Herz-Kreislauf- sowie auch Ausdauer-Training im Wasser. Hierzu werden Bewegungen im mindestens hüfttiefen Wasser durchgeführt. Fester Bestandteil bei der Aquarobic ist das Laufen im Wasser.
Bei Herz-/Kreislaufproblemen bitten wir, die Teilnahme vorher mit ihrem Arzt abzuklären.
| Herbst 2024 freitags, 9:15-10:15 | |
Paula Raskopp | |
| 30230-2 | |
| Kurcenter - Freizeitbad | |
| 8,40 € pro Stunde inkl. Eintritt |
Belegung:
(Plätze frei)